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Muffins Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 51 % kcal

Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Muffins Schokolade

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 42.8 %

Nährwerte von Muffins Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muffins Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Muffins Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Muffins Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muffins Schokolade

Wie viele Kalorien hat Muffins Schokolade?

100 g Muffins Schokolade enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Muffins Schokolade?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muffins Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muffins Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muffins Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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