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Sonstiges - Ruf

Muffins American Style Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 42 % kcal
Fett 22,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Muffins American Style Classic

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Muffins American Style Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 22,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,80 g
Wassergehalt 32,0 %
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muffins American Style Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Muffins American Style Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Muffins American Style Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muffins American Style Classic

Wie viele Kalorien hat Muffins American Style Classic?

100 g Muffins American Style Classic enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Muffins American Style Classic?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muffins American Style Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muffins American Style Classic rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muffins American Style Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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