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Muffin Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · Kapsel: 182 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 49 % kcal

Fett 20,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Muffin Choco

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Muffin Choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muffin Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kapsel Muffin Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus Kapsel Muffin Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muffin Choco

Wie viele Kalorien hat Muffin Choco?

100 g Muffin Choco enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (Kapsel, 45 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Muffin Choco?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muffin Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muffin Choco rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kapsel Muffin Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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