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Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,1 g 60 % kcal

Fett 15,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels)

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels)

Wie viele Kalorien hat Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels)?

100 g Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels) enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels)?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 64,1 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muesly, Avellanas (Nocciole / Avels) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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