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Müsliriegel, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 57 % kcal

Fett 14,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, Schoko

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Müsliriegel, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsliriegel, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Müsliriegel, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, Schoko

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Schoko?

100 g Müsliriegel, Schoko enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Schoko?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Dazu kommen 19,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Schoko rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsliriegel, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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