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Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
431kcal
1.805 kJ · Riegel: 108 kcal
Brennwertverteilung von Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel
Nährwerte von Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 431,0 kcal1.805,0 kJ | 107,7 kcal451,3 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 62,9 g | 15,7 g |
| davon Zucker | 24,3 g | 6,1 g |
| Fett | 15,6 g | 3,9 g |
| Salz | 0,22 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Riegel Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel
Wie viele Kalorien hat Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel?
100 g Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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