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Sonstiges - Crownfield

Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ · Riegel: 108 kcal

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 62,9 g 60 % kcal
Fett 15,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 33.4 %

Nährwerte von Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (25 g)
Brennwert 431,0 kcal1.805,0 kJ 107,7 kcal451,3 kJ
Eiweiß 7,2 g 1,8 g
Kohlenhydrate 62,9 g 15,7 g
davon Zucker 24,3 g 6,1 g
Fett 15,6 g 3,9 g
Salz 0,22 g 0,06 g
Broteinheiten 5,2 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Riegel Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel?

100 g Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Müsliriegel Schoko & Banane, 25g ein Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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