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Sonstiges - Seeberger

Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 60,1 g 56 % kcal
Fett 17,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 440,0 kcal1.842,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 60,1 g
davon Zucker 25,5 g
Fett 17,9 g
Salz 0,08 g
Ballaststoffe 4,8 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade?

100 g Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 60,1 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsliriegel Schneeweischen, Joghurtschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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