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Müsliriegel, Protein Dattel Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 21,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 35,2 g 36 % kcal

Fett 18,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, Protein Dattel Nuss

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Müsliriegel, Protein Dattel Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Protein Dattel Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsliriegel, Protein Dattel Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Müsliriegel, Protein Dattel Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, Protein Dattel Nuss

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Protein Dattel Nuss?

100 g Müsliriegel, Protein Dattel Nuss enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Protein Dattel Nuss?

Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 35,2 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 10,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Protein Dattel Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Protein Dattel Nuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsliriegel, Protein Dattel Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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