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müsliriegel Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.765 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 60 % kcal

Fett 14,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von müsliriegel Nuss

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von müsliriegel Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für müsliriegel Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g müsliriegel Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g müsliriegel Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu müsliriegel Nuss

Wie viele Kalorien hat müsliriegel Nuss?

100 g müsliriegel Nuss enthalten 422 kcal (1.765 kJ).

Welche Nährwerte hat müsliriegel Nuss?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt müsliriegel Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g müsliriegel Nuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g müsliriegel Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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