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Müsliriegel, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 100 g: 423 kcal

Eiweiß 8,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, Nuss

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Müsliriegel, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsliriegel, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Müsliriegel, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, Nuss

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Nuss?

100 g Müsliriegel, Nuss enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 423 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Nuss?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Nuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsliriegel, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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