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Müsliriegel Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ · 1: 105 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 66,3 g 64 % kcal

Fett 14,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel Heidelbeere

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Müsliriegel Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Müsliriegel Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Müsliriegel Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel Heidelbeere?

100 g Müsliriegel Heidelbeere enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (1, 25 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel Heidelbeere?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 66,3 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel Heidelbeere rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Müsliriegel Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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