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müsliriegel Granola Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · Stück: 98 kcal

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 61 % kcal

Fett 12,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von müsliriegel Granola Schoko

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von müsliriegel Granola Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für müsliriegel Granola Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück müsliriegel Granola Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Stück müsliriegel Granola Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu müsliriegel Granola Schoko

Wie viele Kalorien hat müsliriegel Granola Schoko?

100 g müsliriegel Granola Schoko enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat müsliriegel Granola Schoko?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt müsliriegel Granola Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g müsliriegel Granola Schoko rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück müsliriegel Granola Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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