Sonstiges - Kornland
Müsliriegel Cranberry Mandel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · 100 g: 377 kcal
Brennwertverteilung von Müsliriegel Cranberry Mandel
Nährwerte von Müsliriegel Cranberry Mandel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 377,0 kcal1.578,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 64,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g | 24,0 g |
| Fett | 9,4 g | 9,4 g |
| Salz | 0,47 g | 0,47 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 6,2 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsliriegel Cranberry Mandel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Müsliriegel Cranberry Mandel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Müsliriegel Cranberry Mandel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 402 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsliriegel Cranberry Mandel
Wie viele Kalorien hat Müsliriegel Cranberry Mandel?
100 g Müsliriegel Cranberry Mandel enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 377 kcal.
Welche Nährwerte hat Müsliriegel Cranberry Mandel?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel Cranberry Mandel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel Cranberry Mandel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsliriegel Cranberry Mandel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.



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