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Müsliriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 62,7 g 58 % kcal

Fett 16,7 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Müsliriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsliriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Müsliriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel?

100 g Müsliriegel enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsliriegel?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsliriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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