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Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 11,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 69 % kcal

Fett 6,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom

Wie viele Kalorien hat Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom?

100 g Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 10,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsliglück Goji - Beeren, Chia, Ingwer und Kardamom zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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