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Müsli, Weisse Schokolade & Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 10,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 60,8 g 66 % kcal

Fett 9,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli, Weisse Schokolade & Früchte

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von Müsli, Weisse Schokolade & Früchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli, Weisse Schokolade & Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli, Weisse Schokolade & Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Müsli, Weisse Schokolade & Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli, Weisse Schokolade & Früchte

Wie viele Kalorien hat Müsli, Weisse Schokolade & Früchte?

100 g Müsli, Weisse Schokolade & Früchte enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli, Weisse Schokolade & Früchte?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli, Weisse Schokolade & Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli, Weisse Schokolade & Früchte rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli, Weisse Schokolade & Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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