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Sonstiges - Wawi

Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 69 % kcal
Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 394,0 kcal1.650,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 11,0 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 420 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI

Wie viele Kalorien hat Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI?

100 g Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli-Vital - Rote Beeren mit Joghurt-Tropfen (Riegel), von WAWI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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