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Sonstiges - Kellogg's

Müsli Star Wars - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 70 % kcal
Fett 8,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Star Wars

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Müsli Star Wars im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 406,0 kcal1.700,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 68,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 8,6 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 5,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Star Wars je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Star Wars abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Müsli Star Wars wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 433 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Star Wars

Wie viele Kalorien hat Müsli Star Wars?

100 g Müsli Star Wars enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Star Wars?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Star Wars?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Star Wars rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Star Wars zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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