Sonstiges - Kölln

Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 62 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 26.4 %

Nährwerte von Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol

Wie viele Kalorien hat Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol?

100 g Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Schoko, Mit Hafer-Vollkornflocken und 20% feiner Schokol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren