Sonstiges - K-Classic
Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ · Riegel: 87 kcal
Brennwertverteilung von Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz
Nährwerte von Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 349,0 kcal1.461,0 kJ | 87,3 kcal365,3 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 13,3 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,4 g |
| Fett | 9,3 g | 2,3 g |
| Salz | 0,29 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Riegel Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz?
100 g Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Müsli Riegel, Schokolade, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.



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