Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - ja!

Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1 Riegel: 85 kcal

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 70,8 g 74 % kcal
Fett 7,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (25 g)
Brennwert 340,0 kcal1.424,0 kJ 85,0 kcal356,0 kJ
Eiweiß 7,2 g 1,8 g
Kohlenhydrate 70,8 g 17,7 g
davon Zucker 1,4 g 0,4 g
Fett 7,6 g 1,9 g
Salz 0,18 g 0,05 g
Ballaststoffe 5,5 g 1,4 g
Broteinheiten 5,9 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Riegel Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz?

100 g Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 70,8 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsli-Riegel Schokolade, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige