Sonstiges - ja!
Müsli-Riegel, Schokolade-Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
419kcal
1.754 kJ
Brennwertverteilung von Müsli-Riegel, Schokolade-Banane
Nährwerte von Müsli-Riegel, Schokolade-Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 419,0 kcal1.754,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,9 g |
| davon Zucker | 24,3 g |
| Fett | 13,4 g |
| Salz | 0,21 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Broteinheiten | 5,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsli-Riegel, Schokolade-Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Müsli-Riegel, Schokolade-Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Müsli-Riegel, Schokolade-Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 447 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsli-Riegel, Schokolade-Banane
Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel, Schokolade-Banane?
100 g Müsli-Riegel, Schokolade-Banane enthalten 419 kcal (1.754 kJ).
Welche Nährwerte hat Müsli-Riegel, Schokolade-Banane?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,9 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Riegel, Schokolade-Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Riegel, Schokolade-Banane rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli-Riegel, Schokolade-Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.