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Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 64,6 g 62 % kcal

Fett 14,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig?

100 g Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,6 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Riegel Schoko, Kernig-Schokoladig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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