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Müsli-Riegel, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · Riegel: 98 kcal

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 61 % kcal

Fett 12,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli-Riegel, Schoko

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Müsli-Riegel, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli-Riegel, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Müsli-Riegel, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Riegel Müsli-Riegel, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli-Riegel, Schoko

Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel, Schoko?

100 g Müsli-Riegel, Schoko enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli-Riegel, Schoko?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Riegel, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Riegel, Schoko rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Müsli-Riegel, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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