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Sonstiges - Kaufland

Müsli Riegel, Schoko & Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 59 % kcal
Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel, Schoko & Banane

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von Müsli Riegel, Schoko & Banane im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 429,0 kcal1.796,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 62,0 g
Fett 16,0 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel, Schoko & Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Riegel, Schoko & Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Müsli Riegel, Schoko & Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 458 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel, Schoko & Banane

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel, Schoko & Banane?

100 g Müsli Riegel, Schoko & Banane enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel, Schoko & Banane?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel, Schoko & Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel, Schoko & Banane rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Riegel, Schoko & Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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