Sonstiges - Knusperone

Müsli Riegel Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Riegel: 91 kcal

Eiweiß 8,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 70,4 g 76 % kcal

Fett 6,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel Schoko

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Müsli Riegel Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsli Riegel Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Riegel Müsli Riegel Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel Schoko

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel Schoko?

100 g Müsli Riegel Schoko enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel Schoko?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 70,4 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsli Riegel Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren