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Sonstiges - Diverse

Müsli-Riegel Schockolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.843 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 62 % kcal
Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli-Riegel Schockolade

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Müsli-Riegel Schockolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 440,1 kcal1.843,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 15,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,1 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli-Riegel Schockolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli-Riegel Schockolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Müsli-Riegel Schockolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli-Riegel Schockolade

Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel Schockolade?

100 g Müsli-Riegel Schockolade enthalten 440 kcal (1.843 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli-Riegel Schockolade?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Riegel Schockolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Riegel Schockolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli-Riegel Schockolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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