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Müsli-Riegel, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Stück: 97 kcal

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 67 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli-Riegel, Haselnuss

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Müsli-Riegel, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli-Riegel, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Müsli-Riegel, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Stück Müsli-Riegel, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli-Riegel, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel, Haselnuss?

100 g Müsli-Riegel, Haselnuss enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli-Riegel, Haselnuss?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Riegel, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Riegel, Haselnuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Müsli-Riegel, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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