Sonstiges - Kornmühle
Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.529 kJ
Brennwertverteilung von Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz
Nährwerte von Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 365,1 kcal1.529,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 63,8 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 12,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz?
100 g Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz enthalten 365 kcal (1.529 kJ).
Welche Nährwerte hat Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 63,8 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Riegel Haselnuss , Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.



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