Sonstiges - Kölln

Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 72 % kcal

Fett 8,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry

Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry?

100 g Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli-Riegel, Hafer-Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren