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Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ · Stück: 118 kcal

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 40 % kcal

Fett 25,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Stück Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig?

100 g Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Müsli Riegel Erdnuss süß&salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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