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Müsli-Riegel Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · Stück: 120 kcal

Eiweiß 12,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 39 % kcal

Fett 25,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli-Riegel Erdnuss

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Müsli-Riegel Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli-Riegel Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Müsli-Riegel Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Stück Müsli-Riegel Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli-Riegel Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel Erdnuss?

100 g Müsli-Riegel Erdnuss enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli-Riegel Erdnuss?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Riegel Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Riegel Erdnuss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Müsli-Riegel Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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