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müsli Riegel Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ · Riegel: 118 kcal

Eiweiß 11,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 46,7 g 41 % kcal

Fett 24,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von müsli Riegel Erdnuss

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von müsli Riegel Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für müsli Riegel Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel müsli Riegel Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Riegel müsli Riegel Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu müsli Riegel Erdnuss

Wie viele Kalorien hat müsli Riegel Erdnuss?

100 g müsli Riegel Erdnuss enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat müsli Riegel Erdnuss?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 46,7 g Kohlenhydrate und 24,7 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt müsli Riegel Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g müsli Riegel Erdnuss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel müsli Riegel Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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