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Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 61 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen?

100 g Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Riegel Emmer Einkorn, Mit Chiasamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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