Sonstiges - Delicia

Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,7 g 58 % kcal

Fett 15,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt?

100 g Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 57,7 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Riegel, Chia-Zitrone-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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