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Müsli Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 100 g: 376 kcal

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,2 g 60 % kcal

Fett 14,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Müsli Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Müsli Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel?

100 g Müsli Riegel enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 61,2 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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