Sonstiges - Albert Heijn

muesli reep hazelnoot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 56 % kcal

Fett 13,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von muesli reep hazelnoot

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von muesli reep hazelnoot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für muesli reep hazelnoot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g muesli reep hazelnoot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g muesli reep hazelnoot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu muesli reep hazelnoot

Wie viele Kalorien hat muesli reep hazelnoot?

100 g muesli reep hazelnoot enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat muesli reep hazelnoot?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 25,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt muesli reep hazelnoot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g muesli reep hazelnoot rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g muesli reep hazelnoot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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