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Müsli, Protein Plus Krunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 23,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 49 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli, Protein Plus Krunchy

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Müsli, Protein Plus Krunchy im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli, Protein Plus Krunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli, Protein Plus Krunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Müsli, Protein Plus Krunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli, Protein Plus Krunchy

Wie viele Kalorien hat Müsli, Protein Plus Krunchy?

100 g Müsli, Protein Plus Krunchy enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli, Protein Plus Krunchy?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli, Protein Plus Krunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli, Protein Plus Krunchy rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli, Protein Plus Krunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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