Sonstiges - Kölln

Müsli, Knusper Apfel Mohn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli, Knusper Apfel Mohn

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Müsli, Knusper Apfel Mohn im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli, Knusper Apfel Mohn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli, Knusper Apfel Mohn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Müsli, Knusper Apfel Mohn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli, Knusper Apfel Mohn

Wie viele Kalorien hat Müsli, Knusper Apfel Mohn?

100 g Müsli, Knusper Apfel Mohn enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli, Knusper Apfel Mohn?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli, Knusper Apfel Mohn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli, Knusper Apfel Mohn rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli, Knusper Apfel Mohn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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