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Müsli Knusper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · Dose: 671 kcal

Eiweiß 9,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Knusper

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Müsli Knusper im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Knusper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Müsli Knusper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 671 kcal aus Dose Müsli Knusper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Knusper

Wie viele Kalorien hat Müsli Knusper?

100 g Müsli Knusper enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (Dose, 150 g) kommt auf 671 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Knusper?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Knusper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Knusper rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Müsli Knusper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 671 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.

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