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Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 57 % kcal

Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen

Wie viele Kalorien hat Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen?

100 g Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli kernige Mischung, mit Eiweiß aus Getreide und Nüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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