Sonstiges - Kastner

Müsli Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 53 % kcal

Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Kekse

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Müsli Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Müsli Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Kekse

Wie viele Kalorien hat Müsli Kekse?

100 g Müsli Kekse enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Kekse?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Kekse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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