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Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 9,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,4 g 58 % kcal

Fett 14,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops

Wie viele Kalorien hat Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops?

100 g Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Hafer-Schoko, mit Schokoladenflakes und Schokodrops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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