Sonstiges - One Day More

Müsli für das Immunsystem - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 12,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 50 % kcal

Fett 16,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli für das Immunsystem

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Müsli für das Immunsystem im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli für das Immunsystem je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli für das Immunsystem abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Müsli für das Immunsystem wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli für das Immunsystem

Wie viele Kalorien hat Müsli für das Immunsystem?

100 g Müsli für das Immunsystem enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli für das Immunsystem?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Dazu kommen 10,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli für das Immunsystem?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli für das Immunsystem rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli für das Immunsystem zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren