Sonstiges - Choco Bistro

Müsli Duo Chia, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,3 g 52 % kcal

Fett 24,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Duo Chia, Heidelbeere

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Müsli Duo Chia, Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Duo Chia, Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Duo Chia, Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Müsli Duo Chia, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Duo Chia, Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Müsli Duo Chia, Heidelbeere?

100 g Müsli Duo Chia, Heidelbeere enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Duo Chia, Heidelbeere?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Duo Chia, Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Duo Chia, Heidelbeere rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Duo Chia, Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 536 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren