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Müsli crunchy (Zimt Nuss) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 12,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 57,1 g 55 % kcal

Fett 15,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli crunchy (Zimt Nuss)

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Müsli crunchy (Zimt Nuss) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli crunchy (Zimt Nuss) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli crunchy (Zimt Nuss) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Müsli crunchy (Zimt Nuss) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli crunchy (Zimt Nuss)

Wie viele Kalorien hat Müsli crunchy (Zimt Nuss)?

100 g Müsli crunchy (Zimt Nuss) enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli crunchy (Zimt Nuss)?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli crunchy (Zimt Nuss)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli crunchy (Zimt Nuss) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli crunchy (Zimt Nuss) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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