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muesli bar choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 6,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 65 % kcal

Fett 10,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von muesli bar choc

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 26.8 %

Nährwerte von muesli bar choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für muesli bar choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g muesli bar choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g muesli bar choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu muesli bar choc

Wie viele Kalorien hat muesli bar choc?

100 g muesli bar choc enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat muesli bar choc?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt muesli bar choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g muesli bar choc rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g muesli bar choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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