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Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · 100 g: 428 kcal

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 46 % kcal

Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm

Wie viele Kalorien hat Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm?

100 g Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli 583 BIO, Knackig und zuckerarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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