Sonstiges - Weight Watchers

Müsli 11 Früchte Müsli - Kalorien und Nährwerte

1 EL entspricht 10 g

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · 1: 66 kcal

Eiweiß 7,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 78 % kcal

Fett 2,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli 11 Früchte Müsli

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 9.2 %

Nährwerte von Müsli 11 Früchte Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli 11 Früchte Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Müsli 11 Früchte Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Müsli 11 Früchte Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli 11 Früchte Müsli

Wie viele Kalorien hat Müsli 11 Früchte Müsli?

100 g Müsli 11 Früchte Müsli enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1, 20 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli 11 Früchte Müsli?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli 11 Früchte Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli 11 Früchte Müsli rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Müsli 11 Früchte Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren