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Muesli 046 Extra ohne Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.577 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 63 % kcal

Fett 9,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Muesli 046 Extra ohne Rosinen

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von Muesli 046 Extra ohne Rosinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muesli 046 Extra ohne Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Muesli 046 Extra ohne Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Muesli 046 Extra ohne Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muesli 046 Extra ohne Rosinen

Wie viele Kalorien hat Muesli 046 Extra ohne Rosinen?

100 g Muesli 046 Extra ohne Rosinen enthalten 377 kcal (1.577 kJ).

Welche Nährwerte hat Muesli 046 Extra ohne Rosinen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muesli 046 Extra ohne Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muesli 046 Extra ohne Rosinen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muesli 046 Extra ohne Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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